با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید!
مزاج “پاییز” سرد و خشک است و برای افراد سالم و بهخصوص مزاج گرم و تر، مناسبتر است اما برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و میتواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماریها شود. برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزهها، درد مفاصل، دردهای سیاتیکی، بیماریهای ریه چون تنگینفس و سرفه، قولنج، کمخونی، وسواس و افسردگی و اختلالات خواب از جمله مشکلاتی است […]